Een hot stone massage is een vorm van massage waarbij gladde, platte, verwarmde stenen op sleutelposities van het lichaam worden geplaatst.
Je ligt niet alleen maar stil met de stenen op je, maar je wordt er ook mee gemasseerd.
De stenen zijn meestal van basalt. Basalt is een hard, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid – hierdoor kunnen de stenen goed warmte vasthouden. De stenen worden opgewarmd in een elektrisch apparaat dat specifiek voor hot stones is ontworpen. Het apparaat is gevuld met water en wordt in de meeste gevallen verwarmd tot 52° á 54° Celsius.
Bij gebruik hebben de stenen nog een temperatuur van 45°.
© Sathu Thai Massage & Wellness 2024
