Een overzicht van de voordelen van massage die voor U van belang kunnen zijn:
Lichamelijk:
Diepe ontspanning en stress vermindering
Verlichting van spieren spanning en stijfheid
Verminderde spierspasme en spanning
Grotere flexibiliteit van gewricht- en bewegingsbereik
Verhoogd bewegingsgemak
Bevordert dieper en gemakkelijker ademen
Betere bloedsomloop en lymfevloeistoffen
Verlichting van spanningsgerelateerde hoofdpijn
Verbetert houding
Gezondere, beter gevoede huid
Snellere genezingstijd van verrekte spieren en verstuikte ligamenten; verminderde spasme, pijn en zwelling; verminderde vorming van littekenweefsel.
Versterkt immuunsysteem en ziektepreventie
Gezondheidsonderhoud
Geestelijk:
Relaxte staat van alertheid
Verminderde mentale stress; een rustigere geest
Meer vermogen om stresssignalen te monitoren
Verhoogde capaciteit voor helderder denken
Emotioneel:
Gevoel van welzijn
Groter gemak van emotionele expressie
Verbeterd zelfbeeld
Verminderde angstniveaus
Verhoogd bewustzijn van de geest-lichaam verbinding
Een gevoel van harmonie
Bloedsomloop:
Massage verbetert de bloedsomloop van het lichaam, waardoor de levering van zuurstof en voedingsstoffen naar cellen, weefsels en organen wordt verbeterd. Het helpt om metabole afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen en kan gunstig zijn in afnemende bloeddruk.
Ingewanden:
ontspannen van de buik-en darmspieren en verbetert de functie van het spijsverteringsstelsel. Massage stimuleert de lever en nieren en helpt om de foutieve eliminatie te verlichten.
Lymfatisch:
Massage helpt de lymfecirculatie te verhogen, helpt bij het elimineren van metabole afvalstoffen en stimuleert het immuunsysteem.
Spieren:
Massage stimuleert de spieren. Het helpt pijn en stijfheid in de spieren en gewrichten te verlichten en versterkt het bindweefsel. Het helpt bij ontspanning, vermindert vermoeidheid.
Zenuwgestel:
Massage verhoogt de bloedtoevoer naar de zenuwen en hersenen. Het stimuleert motorische zenuwpunten, verlicht stress en spanning en bevordert een gevoel van welzijn.
Huid:
Massage verhoogt de toevoer van bloed naar de huid, waardoor voedende weefsels. Het verbetert huidtinten, helpt om gezichtsspieren stevig te maken en helpt om de sebaceous (olie) klieren normaal te laten functioneren.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.